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Online Yoga: Matte raus, Laptop an und los geht's

Einfach zuhause Yoga machen. Als Livestream und in Zukunft als Video-on-Demand

Finde deinen Weg zur Entspannung. Bleib in Bewegung. Stehe in Kontakt mit anderen.


In Zeiten von des Virus COVID-19 sind wir alle herausgefordert unser Leben zu adaptieren, flexibel zu bleiben und besonnen mit den neuen Gegebenheiten umzugehen. Auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt findest du hier deine persönliche Yoga-Einheit als Livestream oder als Video-on-Demand. Die Yoga Klassen und Angebote mit verschiedenen Schwerpunkten, wie Yoga Nidra, Kundalini und Hatha Yoga werden in den nächsten Tagen erweitert. 


Ich freue mich, dich online zu treffen. Denn wir sind nicht alleine und weiterhin in der Lage zu gestalten, zu erleben und Teil des Prozesses zu sein.



Wähle und buche deine Stunde oder Kurs gleich online:



Online Yoga Nidra: hinlegen und entspannen

Erfahre die uralte Entspannungstechnik aus dem Hatha Yoga. 

Kostenfrei als Live Stream oder als Video-on-Demand Vollversion mit Klang und Gesang.

Online Yoga Nidra als Download (90 Min.)
mit sanftem Hatha Yoga, Klang und Gesang

Wir bereiten den Körper auf das längere Liegen vor, indem wir ein paar einfache und sanfte Übungen der Pawanmuktasana Reihe machen. Danach kommst du zum Liegen und lauschst der Reise durch den Körper. Mit Klang und Gesang finden wir einen harmonischen Ausklang aus der Einheit.


Video jetzt kaufen: Schon bald verfügbar





Live Online Yoga Nidra via Zoom (30 Min.)
Kostenfreie Tiefenentspannung und Immunsystem stärken

Die Basis eines gesunden Körpers ist ein ruhiger Geist. Yoga Nidra kann dir als Anker dienen, um Ruhe zu bewahren und dir in diesem Prozess helfen, auch wenn die Wellen das COVID-2019 Virus hoch schlagen. Du brauchst einen ruhigen Platz zum Liegen, eine Decke und Polster - mach es dir bequem. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Erfahre mehr über Yoga Nidra


Termine: 18.03.  19.03.   23.03.   25.03.   jeweils 20:00 – 20:30 Uhr 


Anmeldung per E-Mail:

Einloggen bei Zoom: 15 Minuten vor Beginn erhältst du Teilnahme-Link auf diese E-Mail Adresse geschickt. Logge dich ein, leg dich hin und folge der angeleiteten Tiefenentspannung.


Entspannung für alle! Teile diese kostenlose Veranstaltung mit deinen Freunden und Familie. Die Teilnehmerzahl ist limitiert.


Hatha und Kundalini Yoga

Erfahre die uralte Entspannungstechnik aus dem Hatha Yoga. 

Kostenfrei als Live Stream oder als Video-on-Demand Vollversion mit Klang und Gesang.